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Cours d'été au parc de l'Epinette à Libourne

Pour essayer de compenser l'arrêt des cours lié au confinement, nous vous proposons des cours gratuits durant l'été au parc de l'Epinette à Libourne.

Le mardi :
Qi Gong de 8h à 9h 
Tai Chi de 9h à 10h

Le jeudi :
Qi Gong de 19h à 20h 
Tai Chi de 20h à 21h

Début des séances le mardi 7 juillet.
Fin des séances le jeudi 20 août.

Pour vous inscrire, merci de vous enregistrer sur framadate :

Stage de Tai Chi Chuan du 22 au 30 août 2020

En raison de la crise sanitaire liée au coronavirus, maître Chen Ziqiang a confirmé qu'il ne pourra pas se rendre à Libourne pour le stage initialement prévu du 22 au 30 août 2020.
Le stage est cependant maintenu et sera animé par son disciple Guillaume Large.
Le programme reste inchangé.
Pour s'inscrire merci de renvoyer la fiche d'inscription.
Le tarif est de 30€/jour pour les adhérents Jin Gang/ASSM et 40€/jour pour les non-adhérents.


Révision des mouvements de la 2ème forme ancienne par maître Chen Ziqiang

Pour les pratiquants avancés voici des vidéos pour révoir la 2ème forme ancienne :

Forme complète

Détails des mouvements

Révision des mouvements de la 1ère forme ancienne avec maître Chen Ziqiang

En période de confinement, vous pouvez vous aider de ces vidéos (dans l'ordre de l'enchaînement) pour réviser en détails les mouvements de la 1ère forme ancienne.

1. Le gardien céleste pile le mortier

2. Serrer le pan du vêtement au 1er simple fouet

3. Révision de l'ouverture au 2ème gardien céleste


4. Avancer en diagonale

5. Embrasser le genou et 3 pas en avant

6. Le coup de poing couvert par la main au 3ème gardien céleste

7. Draper le corps avec les poings pousser à 2 mains

8. Regarder le poing sous le coude à l'éclair traverse le dos

9. L'éclair traverse le dos au 2ème simple fouet

10. Mouvoir les mains comme les nuages

11. Frapper le pied droit et frapper le pied gauche

12. Coup de talon à gauche au double coup de pied sauté

13. Double coup de pied sauté au coup de pied tourbillon

14. Coup de talon à droite

15. Petite saisie et frappe au 3ème simple fouet

16. Parade avant à séparer la crinière du cheval

17. La fille de jade lance la navette

18. Balancer le pied à la 3ème grue blanche déploie ses ailes

19. Le 2ème éclair traverse le dos

20. Croiser les pieds au dernier simple fouet

21. Le dragon rampe au sol à la fermeture

Renforcer l'énergie des poumons grâce aux arts énergétiques chinois

Avec le Tai Chi Chuan : "Yi Fei Gong" de maître Chen Xiaowang



Avec le Qi Gong : "Le grand oiseau déploie ses ailes"


Arrêt des cours en raison du Covid-19

! Pour des raisons de sécurité, toutes nos activités sont suspendues jusqu'à nouvel ordre.
Nous somme sincèrement désolés pour cette interruption !

Annulation du stage de Tui Shou du 22 au 26 février 2020

! En raison de la présence du coronavirus en Chine, le vol de Chen Jianqiang a été annulé.
Par conséquent le stage de Tui Shou initialement prévu du 22 au 26 février est aussi annulé !

Résumé du stage de Qi Gong avec maître Ming Yue

Les 1er & 2 février 2020, nous avons eu la chance d'accueillir maître Ming Yue pour un stage abordant les bases du Qi Gong taoïste des monts Wudang.

45 participants étaient réunis dans la joie et la bonne humeur pour un stage exceptionnel, d'une grande qualité technique et pédagogique.

Le samedi soir nous avons visionné en présence du maître un documentaire réalisé en 2003 où il apparaît en présence de son maître Tian Liyang à Wudang.
A noter la présence également de notre maître de Tai Chi Chuan Chen Ziqiang à Chenjiagou :

1ère partie

2ème partie


Un grand merci à maître Ming Yue pour l'excellence de sa pratique et de sa transmission.

Maître Ming Yue dans la marche

 Le groupe de Libourne

 Le groupe d'Yvrac et Montussan

Le groupe de Saint-Médard en Jalles et de Bordeaux

 Le groupe de Roaillan

 Les professeurs Guillaume Large, Ming Yue et Dominique Rascle

Le groupe au complet

Etirer et remplir suivi de l'énergie originelle

3 premiers mouvements des 6 harmonies et 5 éléments

Marche Qi Gong

Cours à Lalande de Pomerol saison 2020 2021

¤ TAI CHI CHUAN 
- Le lundi de 9h à 10h15

¤ QI GONG
- Le jeudi de 9h à 10h

Lieu : salle municipale ou aire de loisirs

Enseignante : Karin Héraud, 06 09 06 88 11

Président : Sacha Héraud, 06 15 47 45 86

Cours à Montussan saison 2020/2021

¤ TAI CHI CHUAN
- Lundi de 18h à 19h niveau intermédiaire
- Lundi de 19h à 20h niveau débutant et avancé

¤ QI GONG
- Vendredi de 12h15 à 13h15 au Dojo municipal

¤ POUSSEE DES MAINS (TUI SHOU)
- Samedi de 10h à 12h

Lieu : dojo municipal, complexe Carsoule, 7 route de la Raffette

Enseignant : Guillaume Large, 06 82 78 52 07

Président : Jean-Michel Peltier, 06 30 21 59 81

Cours à Saint-Germain du Puch

¤ Nouveau : QI GONG le jeudi de 18h à 19h

¤ TAI CHI CHUAN le jeudi de 19h30 à 20h45

Lieu : dojo municipal 4 chemin de Ricard

Enseignante : Karin Héraud, 06 09 06 88 11

Présidente : Valérie Olivier, 06 20 64 60 47

Atelier Tui Shou à Montussan

Pour celles et ceux qui souhaiteraient approfondir leur pratique du Tai Chi Chuan sous l'aspect de l'échange avec partenaire afin d'améliorer l'enracinement, la fluidité et apprendre à diriger la force, un atelier de Tui Shou (poussée des mains) vous est proposé par l'association Jin Gang Montussan.

Il est ouvert à tous (adhésion possible pour les personnes extérieures).

Enseignant : Guillaume Large

Lieu : dojo municipal (salle Carsoule, 7 route de la Raffette 33450 Montussan)

Cours les samedis suivants de 10h à 12h :

3, 10, 17 octobre 2020
7, 14, 21 novembre 2020
5, 12 décembre 2020
9, 16, 30 janvier 2021
27 février 2021
13, 27 mars 2021
3 avril 2021
22, 29 mai 2021
5, 12, 19 juin 2021

Maître Chen Ziqiang et Guillaume Large en posture de Tui Shou

Techniques de Tui Shou avec Chen Ziqiang

Démonstration par Chen Jianqiang

Travail de lutte et projection (Shuai Fa) avec Chen Jianqiang

Les grands maîtres Chen Xiaowang et Chen Zhenglei à Chenjiagou au début des années 80

Chen Xiaowang explique les 8 forces ou 8 principes du Tui Shou (Ba Fa)

Retour sur le stage de Qi Gong du 1er décembre 2019

Dimanche 1er décembre 2019 à la Maison des associations de Libourne, a eu lieu un stage de Qi Gong portant sur l'apprentissage des "6 sons thérapeutiques".

C'est une méthode ancienne qui permet d'associer mouvement et émission d'un son pour harmoniser un organe :
- le son Xu pour le foie
- le son He pour le coeur
- le son Hu pour la rate
- le son Si pour les poumons
- le son Chui pour les reins
- le son Xi pour le triple réchauffeur.

Avec plus d'une trentaine de participants, la journée s'est avérée très riche sur le plan de la théorie comme de la pratique.

Une demi-journée de révision est prévue dans le courant de l'année 2020.

 Le groupe de l'après-midi

 Posture de l'exercice de "Si" pour les poumons

 Exercice de "He" pour le coeur

Ouvrir la poitrine et le coeur dans l'exercice de "Xi" pour le triple réchauffeur

Vidéo de la forme officielle

Résumé du stage avec Me Chen Ziqiang du 24.08 au 01.09.19

Pour la 6ème année consécutive, Maître Chen Ziqiang (陈自强) nous a fait l'honneur de venir animer un stage de Tai Chi Chuan organisé par notre association à Libourne. Il était accompagné par un de ses disciples chinois : Zhang Yanfei (张彦飞)
Au total, 45 stagiaires venus de 8 pays différents (Italie, Espagne, Portugal, Royaume-Uni, Etats-Unis, Allemagne, France et Chine) étaient présents pour cet événement majeur de la tournée européenne de Maître Chen Ziqiang.





Le stage s'est déroulé en 3 parties :

- Lao Jia Yilu (1ère Forme ancienne) du 24 au 27.08.19




Lors de cette première partie de stage, la télévision centrale chinoise CCTV était présente pour couvrir l'évènement et réaliser un documentaire sur le Tai Chi Chuan et la vie de Maître Chen Ziqiang en particulier. Ce documentaire sera diffusé début 2020.


Nous avons donc eu l'opportunité d'effectuer une démonstration au Cloître de la Collégiale de Saint-Emilion ainsi que sur le parvis de l'église monolithe :







Le lendemain après l'entraînement, retour à Saint-Emilion pour une visite et un dîner dans une ambiance des plus conviviales :

Le maître et son disciple chinois Zhang Yanfei.


.- Lao Jia Erlu (2ème Forme ancienne) du 28 au 29.08.19




- Epée du 30.08 au 01.09.19






Le samedi 31 août après-midi, nous avons fait l'aller-retour express en TGV à Paris. La Télevision centrale chinoise CCTV souhaitait filmer le maître devant la Tour Eiffel, symbole de la France à l'étranger. Un moment inoubliable.

De gauche à droite : Jorge Riscardoni (Chen Shaowu 陈少武) disciple espagnol, Maître Chen Ziqiang, Alicia Mc Grann enseignant aux Etats-Unis, Guillaume Large (Chen Shaoquan 陈少拳)



Un grand merci à tous les participants à ce stage sans qui il n'aurait pu avoir lieu.
Merci à tous nos amis du Tai Chi français et étrangers.
Merci à maître Chen Ziqiang pour sa patience et sa pédagogie.
Nous sommes fiers de pouvoir le représenter et de participer à la diffusion du Tai Chi Chuan en France.
Rendez-vous l'année prochaine pour un nouveau grand stage du 29 août au 4 septembre 2020 (dates à confirmer).

Cours à Yvrac saison 2020/2021

¤ TAI CHI CHUAN

- Mercredi de 18h15 à 20h00 (salle polyvalente du stade, 1 ch de Mirefleurs)

¤ QI GONG (salle polyvalente du stade, 1 ch de Mirefleurs)

- Lundi de 12h15 à 13h15
- Mercredi de 17h00 à 18h00

¤ ARMES (pour les élèves ayant au moins 1 an de pratique)

- Mardi de 18h30 à 20h (salle des fêtes, 11 av de Gourrèges)

Enseignante : Catherine Peltier, 06 83 09 06 13

Président : Alain Mary, 06 85 41 69 42